Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 38,46g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Sriracha Sauce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin. Makan Malam: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes. Camilan/Lainnya: Christie Arrowroot Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|