Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2011
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 65,84g | Karb: 88,76g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Turkey Breast Meat, Mixed Vegetables (Frozen). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|