Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
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4597 kkal
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Lemak: 150,42g | Prot: 137,24g | Karb: 684,43g.
Makan Siang: Ja! Paniermehl, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Rapsöl. Makan Malam: Weizenbrötchen, Leberkäse, Chicoree, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Blutwurst, Köthener Zwiebelleberwurst. Camilan/Lainnya: Saint Albray Saint Albray, Weizenbrötchen, Streuselkuchen, Thoks Quark Kuchen, Mandarine, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Metzgerfrisch Leberkäse, Biscoteria Milchbrötchen, Biscoteria Milchbrötchen, Ja! Feine Salzstangen, Äpfel, Möhren. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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