Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1635 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 149,24g | Karb: 203,08g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Frango Desfiado, Legumes Refogados. Makan Malam: Frango Desfiado, Legumes Refogados, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Melão Amarelo, Maçã Verde, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|