Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1763 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 111,35g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Simbioflora. Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Seara Peito de Peru , Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão, Kodilar Biscoito de Arroz Recheado com Pasta de Amendoim Integral, GROSTOLI ASSADO, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Bold Snacks Torta de Limão. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|