Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1612 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 119,36g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Останкино Карбонад Юбилейный, Groseri Сироп Топинамбура, Растительное Масло, Белсыр Сыр Gouda Gold, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Махеевъ Сырный Соус, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Восточный Гость Банановые Чипсы, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fanta Апельсин без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|