Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2594 kkal
|
Lemak: 111,80g | Prot: 101,56g | Karb: 313,61g.
Makan Pagi: Белковый Торт, Жито Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Оливье, Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, ETRE Зелёный Чай , Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Lipton Чай Зелёный Green Gunpowder. Makan Malam: Свитлогорье Сметана 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Салат Оливье, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, ETRE Зелёный Чай , Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|