|
~2067 kcal
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
3579 kkal
|
Lemak: 208,22g | Prot: 239,04g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Pilos Lidl Jogurt 2,8%, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Arugula Lettuce, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Delhaize Peanut Butter. Makan Siang: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Pilos Adriatikos Sir, Lidl Freshona Tomato Passata Originale Italiano, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olitalia Aceto Balsamico Di Modena. Makan Malam: Delhaize Peanuts with Pepper Kikiriki Sa Biberom, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|