Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1392 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 72,22g | Karb: 205,93g.
Makan Pagi: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Свежов Пельмени с Говядиной. Makan Malam: Мой Торт "Бананчик" . Camilan/Lainnya: Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|