Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1866 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 119,94g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная). Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|