|
🤥
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
604 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 38,25g | Karb: 34,85g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Останкино Свинина Мадера, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Malam: Останкино Свинина Мадера, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana11di
|