Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 66,21g | Karb: 186,55g.
Makan Pagi: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, Lonza di Maiale (Filetto), Barbera, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta senza Glutine. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|