Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1684 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 126,62g | Karb: 186,30g.
Makan Pagi: Mandarino, Coop Bastoncini di Crusca, Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali. Makan Siang: Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Funghi Champignon e Galletti, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Antica Corte Bresaola, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|