Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1579 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 92,62g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Лента Огурец , Фермерская Коллекция Карбонад, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Деревня Сыроваров Сулугуни, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Makan Siang: Нам Ням Шаурма с Курицей, Американо. Makan Malam: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Акульчев Безе, Фруктовая Лавка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|