Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1523 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 86,09g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Буханка Круассан с Малиной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Малиновое Варенье, Сметана , Азбука Вкуса Сырники . Makan Malam: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вареное Яйцо, Цезарь Салат, Чай. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|