Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
3124 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 157,45g | Karb: 434,46g.
Makan Pagi: Noci, Mele Pink Lady, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Broccoli, Biffi Pesto 100% Vegetale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Sgambaro Farro Dicocco. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|