Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2226 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 176,20g | Karb: 282,03g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Käfer Ciabatta Walnuss, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Scharfer Senf, Ja! Putenbrustfilet, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Tassimo Cappuccino Choco, Katjes Grün-Ohr Hase, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|