Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 64,19g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Русское Море Лосось-Ролл с Творожным Сыром . Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Malam: Astoria Соус Тартар, Сыробогатов Сыр Сливочный, Савойская Капуста, Экспродов Филе Минтай в Панировке, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске. Camilan/Lainnya: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetomira
|