Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1514 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 76,29g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Вкуснотека Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сарафаново Кефир 1,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Морковь. lagi...
|
|
635 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|