Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1934 kkal
|
Lemak: 142,37g | Prot: 86,30g | Karb: 77,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Arla Мягкий Крем Сыр, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками. Makan Siang: Свинина, Бахрушин Свиные Ребрышки, Magic Taste Тахини. Makan Malam: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Camilan/Lainnya: Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Orasi Кокосовое Молоко Бариста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|