|
осталось 3 понедельника
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1369 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 125,79g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Exponenta Манго-Жасмин, Ананас. Makan Siang: НЕВА Зефир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Чумак Соус Цезарь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Makan Malam: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Индейка стирфрай, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|