Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1430 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 122,10g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Курица Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Диво Заливное из Индейки, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|