Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1420 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 92,09g | Karb: 125,19g.
Makan Pagi: Перекресток Блинчики с Яблочным Джемом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кедровые Орехи , Bifrut Сироп Шиповника , Йогурт Домашний, Рис Отварной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Makan Siang: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Ашан Сухари из Хлеба, Простая Еда Суп-Пюре из Печёных Овощей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Раменский Мясокомбинат Филе Утки Варёно-Копченое. Makan Malam: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Блины на Молоке, Ашан Сухари из Хлеба, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terziek
|