Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1816 kkal
|
Lemak: 109,47g | Prot: 61,67g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Винегрет, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Makan Siang: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия5783999
|