Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 88,37g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Золотая Долина Урюк, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Салат из Помидоров, Вино Красное Сухое, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sizova06091975
|