Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2001 kkal
|
Lemak: 94,36g | Prot: 89,76g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. Makan Siang: Грин Бокс Котлета с Картофельным Пюре и Соусом Сальса. Makan Malam: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Heinz Соус Барбекю, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Candice Cake Прага, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|