Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1491 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 89,88g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: Мёд, Сырники, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, Арахис. Makan Siang: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Makan Malam: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Camilan/Lainnya: Чернослив, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|