Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1324 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 81,21g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Дикси Яблоки Джонаголд, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Маруся Творог 9%. Makan Malam: Пятерочка Хлебушки Заварные, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, ВкусВилл Хурма Ромашка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Помело, ВкусВилл Сушки с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|