|
Талия - 63,5
Живот — 73
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
Все др моих самых близких и любимых прошли. Надеюсь теперь то я точно а строю худеющих 🙈 Осталось только каким-то образом уберечь себя от новогодних детских подарков 🎄😢
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 107,76g | Karb: 125,80g.
Makan Pagi: Гурман Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, California Gold Nutrition Омега-3, Американо. Makan Siang: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Молоко 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Лента Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|