Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1072 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 52,09g | Karb: 134,20g.
Makan Siang: Omelete, Nestlé Neston com Whey Protein, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Scala Queijo Prato, Salame, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa13ka
|