Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 98,61g | Karb: 112,44g.
Makan Pagi: Кофе, Перепелиное Яйцо, Tavush Сыр с Грецким Орехом, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Makan Siang: Bubble Напиток без Калорий, Салат овощной с языком, Соевый Соус, Лук, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Националь Рис Адриатика. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Макси Сыр Крем Чиз, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум. lagi...
|
|
944 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|