Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1450 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 80,25g | Karb: 118,17g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Астория Соус Цезарь Сырный, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Курица Вареная. Makan Malam: Сакское Мороженое Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Сметана 20%, Жар Птица Чиабатта, Курица Вареная, Prime Star Свекольник. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|