Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2465 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 118,88g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Самокат Чиабатта Кондитьера. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Деревенька Водка, Макдоналдс Сахар, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сметанин Сметана 10%, Виктория Семга Запечённая с Овощами, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|