Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
500 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 31,00g | Karb: 38,00g.
Makan Pagi: Atkins Snack Lemon Bar. Makan Siang: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea. Camilan/Lainnya: Planters Pumpkin Spice Almonds, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|