|
Всем привет)давно меня тут не было
28 ноября я родила доченьку ))
Во время беременности поправила на 25 кг(((
Сейчас мой вес после родов 75 кг
И я начинаю худеть
Моя цель 55 кг
Удачи мне. 🙏
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 50,51g | Karb: 220,62g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский Мультифрукт . Makan Siang: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Гречка Отварная. Makan Malam: Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Гранатовый Сок. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naila1999
|