Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2014
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2014:
|
1663 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 95,23g | Karb: 202,07g.
Makan Pagi: Knoblauch, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Aldi Toastschinken, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Mischbrot. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Knoblauch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Vollmilch Joghurt, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Aldi Kartoffelpüree, Lauch, Zwiebeln, Spitzkohl, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|