Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
586 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 31,82g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral, Barão Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|