Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1850 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 95,75g | Karb: 246,92g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Costco Pork Tenderloin. Makan Malam: Trader Joe's Strawberry Vanilla Yogurt Pretzels, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Keebler Club Crackers Original, Kroger Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can). Camilan/Lainnya: Blue Bunny Champ! Mini Swirls Chocolate, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Country Archer Mini Beef Sticks, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Lindt Lindor Truffle Balls. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|