Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
588 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 48,17g | Karb: 56,44g.
Makan Pagi: 石安牧場 溫泉蛋. Makan Siang: 雞蛋番茄湯, 自由神 蒟蒻, 金針菇. Camilan/Lainnya: 穀優燕麥黑巧克力豆消化餅, 米森 BC益生菌有機草莓脆麥片, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 台農 全脂鮮乳, on 麥芽巧克力. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INFP慢慢減
|