Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1243 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 52,59g | Karb: 87,17g.
Makan Pagi: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Avecrem Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Ajo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Huevo. Makan Malam: Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Manzana, Aceite de Oliva, Filete de Añojo. Camilan/Lainnya: Ensaladilla Rusa, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|