Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
951 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 38,73g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Кофе с Молоком, Оладьи. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|