Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2014
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2014:
|
1757 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 181,13g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Кинто Наршараб, Домик в деревне Творог 0,2%. Makan Siang: Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кинто Наршараб, Вареное Яйцо, Торговый Дом Ярмарка Yelli Суп с Булгуром, Домик в деревне Творог 0,2%. Makan Malam: Кинто Наршараб, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Фундук, Леграндринк Le'grand Гранатовый Сок. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|