Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2499 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 72,91g | Karb: 442,35g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Reçel Konserveleri, Pankek, Yufka, Tereyağı, Doğal Peynir, Yeşil Çay. Makan Malam: Eti Etimek Tuzsuz, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Kelly's Ballı Mısır Gevreği , Tadım Kavrulmuş Mısır , Beyaz Leblebi, Patlamış Mısır, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siirselperi
|