Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1572 kkal
|
Lemak: 98,09g | Prot: 77,22g | Karb: 88,96g.
Makan Pagi: Protein Rex Brownie Мятное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лукашинские Томаты, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Волжанин Яйцо С1, Простоквашино Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Makan Siang: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Makan Malam: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Маркет Перекресток Оливковое Масло. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|