|
мне кажется, что 2е весов врут. сначала они показывают 65, а потом, как не встану, 63,6. раз десять встала, показали 63,6
странно
вес маленький после обжираловок
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1392 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 25,55g | Karb: 166,13g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Ваш Выбор Тесто Слоеное Бездрожжевое, Папа Может Колбаса Полукопченая, Гипар Повидло Абрикосовое, Наш Хлеб Ржаной Нарезной Хлеб, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Светаево Тильзитер. Makan Malam: НК Сити Салат из Квашеной Капусты. Camilan/Lainnya: Слада Суфле Вкус Ванили, Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой , Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|