Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 82,46g | Karb: 174,86g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Сметана , Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Творог, Авида Сливки 10%. Makan Siang: Малиновое Варенье, Сметана , Творог, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Суп Рамен со Свининой. Makan Malam: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Творог, Атлантика Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|