Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 63,22g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Maccoffee Кофе Латте с Карамелью, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры. Makan Siang: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб, Винегрет без Масла, Щи с Курицей. Makan Malam: Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Зао Хлеб Плюшка, Скалка Пирожок с Картошкой, Куриный Дом Пирожок с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|