Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 74,72g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Мёд, Магнит Груша Конференц, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авида Творог 5%. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлотка, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|