Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1750 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 34,94g | Karb: 259,53g.
Makan Pagi: Мандарины. Makan Siang: СВШ Шаурма со Свининой. Makan Malam: Podravka Паштет из Куриной Печени , Tornado Bubble. Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Хлеб Черный, Знак Качества Шпроты , Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|