Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2394 kkal
|
Lemak: 107,61g | Prot: 132,17g | Karb: 195,30g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Makan Siang: Ёбатон Jamy Pie, Милава Молоко 3,4%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Милава Молоко 3,4%, FitnesShock Shaker, FitnesShock Shaker. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|